Ha nem figyelek oda annyira az étkezésre (tehát nem szedek étrendkiegészítőt) akkor is elérhető valamilyen szintű zsírégetés?
Figyelt kérdés
Olyan három kilótól szeretnék megszabadulni. Ha kb. heti ötször mozognék, és egy kicsit visszafognám a kalóriabetivelt, akkor ugye azért tudok majd fogyni?2011. ápr. 16. 07:03
11/13 A kérdező kommentje:
Ha nem nagy kérés, akkor le tudnátok írni egy egyszerűbb, táp. kiegészítők nélküli étrendet? Nem akarok sokat fogyni, max 3 kilót, mert eléggé aránytalanul hízom.
A másik: ha elértem a megfelelő súlyt, akkor kicsit lazább étrenddel és rendszeres mozgással szinten lehet tartani?
2011. ápr. 16. 15:55
12/13 anonim 
válasza:
válasza:GreenTea
Ezen az oldalon jól leírják a diéta alapjait: [link]
Az elért tömeget pedig lehet lazább étrenddel is tartani.
13/13 A kérdező kommentje:
Köszi!
2011. ápr. 16. 21:16
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!