Jár valaki zumbára, vagy hasonló edzésre?
Figyelt kérdés
Szeretnék járni, 1 edzés 50 perces, heti 2szer lenne, de a neten néztem videót és kb 10 perc után alig bírtam.
Nem tudom, hogy elkezdjem-e, mert gondolom akik járnak zumbára azok végigcsinálják az 50 percet.
Tapasztalatok általánosságban? Esetleg valaki a miskolci edzésről szerzett tapasztalatokat?
Hasonló típusú edzéseket tudtok ajánlani?
2011. ápr. 6. 20:09
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Én járok zumbázn, igaz Pesten, itt egy órás az edzés, de simán lehet bírni. Elején van bemelegítés, végén nyújtás, minden szám közben 1-2 perc szünet, addig lehet inni, letörölni a homlokod, pihegni. Másrészt vannak pörgősebb és lassabb számok, ezek váltakoznak, úgy van ez kitalálva hogy lehessen bírni. :)
2/3 anonim válasza:
válasza:Még én is bírom és szeretem is csinálni:) Én heti1x másfél órára járok :D pedig aztán én pont nem a mozgásomról voltam híres :D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!