El vagyok keseredve, van valakinek tapasztalata?

Futó vagyok, és az a helyzet, hogy a csípőm látta kárát, a tavalyi nagyon nagy mértékű megterhelésnek, az még rá is tesz, hogy nagy súllyal futottam. Tehát most fájdalmas csípő panaszaim vannak. Javasoltak pihenőket, hagytam ki 3 hónapot is de csak enyhült, majd terhelésre újra előjött. Nemrég voltam kórházban vele, csináltak rtg-t ahol kiderült semmi elváltozás, amúgy is fiatal vagyok még, 19 éves. Kattogás van jelen, mikor megyek. Arra azt mondta a doki, hogy a sok futás miatt izomtömeg épült arra a területre és lépésnél ezen mozdul át valami. Kérdeztem akkor miért fáj, és igazából konkrét választ nem kaptam, csak hogy biztos a megterhelés miatt, ezért írt fel gyulladáscsökkentőt, és izületi fájdalmakra kenőcsöt. De ha elkezdem terhelni ismét előjön. Valakinek valami hasonló panasz esetleg, vagy bármi ami segíthet?! Már egyszer eltemettem magam, mikor kórház után kijöttem megint volt lendületem, de jelen helyzetben megint kétségbe vagyok esve. Köszi a segítséget előre is!