Boksz. Érdemes lenne belevágni?
Szeretnék javítani az állóképességemen, mert jelenleg elég puhány vagyok! Arra gondoltam, hogy elkezdek bokszórára járni. Vona Jánoshoz szeretnék majd menni. Heti hányszor érdemes edzésre járni, lányok is vannak az órákon?
Köszi a segítséget!:)
L/19
Érdemes - ha össze akarod töretni az arcodat, akkor mindenképpen!
Az állóképességet rendszeres kocogással is lehet javítani.
Egy normális edzésen miért törnék össze az arcát??
Ez butaság!!!
Szerintem menj le az edzőhöz egyik órán és nézd meg, hogy, hogy van nála egy edzés majd kérdezd ki a véleményét.
Mond el neki, hogy te nem versenyszerűen szeretnél bokszolni, csak edzeni.
Szerintem heti 2-3 alkalom elég. De mindenki érzi magától, hogy bírja-e vagy sem.
Én kick-boxra jártam, remekül javítja az állóképességet és formálja a testet. Heti 2X jártam, többen is voltunk lányok.
27/N
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!