fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Mit csináljak konditerem...

Mit csináljak konditerem útán, hogy jobban nőjek?

Figyelt kérdés
Mit csináljak?Mit egyek, ötletek?
2011. márc. 1. 19:39
1 2 3 4 5 ❯
 1/43 anonim ***** válasza:

igyál 1 turmixot de

normális étrendtől nősz jobban!

2011. márc. 1. 19:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/43 A kérdező kommentje:
Jaa azt elfelejtettem, h 14 vok/fiú!
2011. márc. 1. 19:46
 3/43 anonim ***** válasza:
Ahogy lantos johnny mondta:IGYATOK TURMIXOT!
2011. márc. 1. 19:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/43 A kérdező kommentje:
:D Eddig akkor 1 turmix utánna :D
2011. márc. 1. 19:52
 5/43 anonim ***** válasza:
ez is marad! aki mást mond az h@lye! Étrended van?
2011. márc. 1. 19:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/43 A kérdező kommentje:
Háát.. nem nagyon, mert amilyen kaját a menzán adnak, néha úgy felhúzom magam rajta, áááh.. szörnyű, olyat ti sohasem ettetik amit ott adnak :S úgyhogy nincs :S
2011. márc. 1. 19:57
 7/43 anonim ***** válasza:
persze hogy nem ettem olyan szart:D Nem voltam menzás
2011. márc. 1. 19:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/43 anonim ***** válasza:
akkor nem fejlődsz semmit!ilyen egyszerű,ha az egész napi kajád sz@r az edzés utáni akármitől sem fejlődsz.
2011. márc. 1. 19:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/43 A kérdező kommentje:

így megy kábé: reggeli 2 szenya - vaj+uborka vagy paradicsom vagy valami zöldség és a kenyér

délben menza..

délután otthon eszek valami normális egészséges kaját, és estére is.. Meg akk majd iszok egy turmixot :D

2011. márc. 1. 20:03
 10/43 anonim ***** válasza:

Ez lof*sz.Hagyd a p*csába a menzás kaját.Vegyél csirkemellet,rizst,zabpelyhet,tojást,túrót,lenmagolajt,turmixot.

Edzés után azonnal 1 fehérje turmix amibe tegyél egyszerübb szénhidrátokat 1g/testsúlykgban(pl: Dextróz,Maltodextrin).Edzés után 1 órával jöhet a normális csirkerizs.

2011. márc. 2. 16:03
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 3 4 5 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!