Gyúrni járók! Hogy néznek ki az alábbi gyakorlatok: gépen lehúzás egyenes rúddal, gépen kitolás háttal egyenes rúddal, ülve egykezessel tricepszezés, pulóver ülve. (? )
Figyelt kérdés
kérlek pontosan írd le melyiket hogy kell csinálni. Ne bántsatok kezdő vagyok. előre is köszi.2011. febr. 22. 15:24
1/3 anonim 
válasza:
válasza:segítenék, de én nem járok gyúrni...
én csak egy átlagos edzeni járó ember vagyok..
2/3 anonim 
válasza:
válasza:body.builder.hu itt mindent részletesen megtalálsz az edzés menüpont alatt.
3/3 A kérdező kommentje:
Köszi szépen:)
2011. febr. 22. 17:56
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!