Balettozni szeretnék. Lehetséges ez egyedül?

Nem! Szerintem bármilyen táncot könyebben meg lehet tanúlni egyedül mint a balettet:)

1. Azért mert a balett igényel némi erőnlétet és hajlékonyságot, ha ez neked nincs meg akkor eleve veszett ügy:)

2. Nagyon könnyen megfáldúlhat a térdet, bokád stb. ha nem melegítesz be megfelelően, ill. ha rosszúl csinálod a mozdulatot.

Többet árt mint használ egy nem megfelelően végre hajtott gyakorlat. (táncolni meg aztán pláne nem fogsz megtanúlni)

3. Tudnod kéne, hogy hogyan kell megfelelően nyujtani.

A balett eléggé összetett "rendszer" egy táncórán meg van a sorrend, hogy mi-mi után következik.

Annyiból tudok neked segíteni, hogy:

Első a bemelegítés ami pipa-spiccel kezdődik, ezt lehet ülve, állva, terpeszben stb.

Szoktak lenni lábdobálások, háton ill, oldalt fekve.

Erősítés, combra, vádlira, popsira stb.

nyújtó hatású gyakorlátok pl.: első, hátsó béka(még nem nyujtás)

2. Balett rúdhoz állunk:

demi plié

grand plié

Relevé-k

majd jönnek a Tedu-k

Rond de jambe pá térre

stb.

Ezeket most nem sorolom fel:)

Majd jönnek a közép gyakik, amik forgások, ugrásokból állnak pl.: sasszé, Söné(nem emlékszem, hogy kell írni, de kiejteni így kell).

Majd a végén a nyujtás pl.: spárga stb.