Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Van olyan krav maga mozdulat...

Van olyan krav maga mozdulat ami levédi a gyomrosat?

Figyelt kérdés
2011. febr. 13. 19:19
 1/3 anonim ***** válasza:
Tai sabaki 'S' blokkal.
2011. febr. 13. 20:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:

Gyomor ütés,rúgás?

A szűken tartott kezek alapállásnál eléggé nehézzé teszik,hogy gyomron üssenek,de alkalmazhatsz kettős fedezéket is.

Kravtól függetlenül az alapállás,egyik kéz állnál a másik az arc előtt kb 30 centire,könyökök behúzva a test mellett tartva.

Edzéseken már nem egyszer láttam,hogy kézlógatóknak/kézlóbálóknak az edző felkötötte a kezeit,hogy ne tudja leejteni rúgás közben.

Ez alap dolog,ha erre nem tanítanak meg,meg amit fentebb írtam,akkor rossz helyre jársz.

2011. febr. 13. 21:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:
Az egyenes rúgást meg elütöd könyökkel alapállásból befelé,kilépsz oldalra és telibe vered.
2011. febr. 13. 21:53
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!