Nem baj, ha nincs izomlázam? Tegnap voltam step aerobicon hosszú kihagyás után, szívvel lélekkel dolgoztam, de ma mégsincs izomlázam.
Figyelt kérdés
Rosszul csináltam valamit, vagy az a jó, ha nincs izomláz?2009. febr. 10. 11:47
1/5 anonim 
válasza:
válasza:van hogy később jön az izomláz.nálam például órára pontosn 24 órára jön.
ha tegnap este voltál aerobicozni,lehet hogy ma este jön meg az izomláz.
különben meg nem feltétlen csináltál rosszul semmit.
van hogy edzett az ember(sokat dolgozik,vásárol,utazik,emel,pakol)ilyenkor elképzelhető hogy olyan eddzetségi szinten van,hogy nem lesz izomláz.
2/5 A kérdező kommentje:
köszönöm a választ!:)
2009. febr. 10. 11:52
3/5 anonim válasza:
Nekem sem szokott másnap kijönni, hanem csak harmadik nap. Jó sportolást neked!!
4/5 anonim válasza:
válasza:Így van az izomláz inkább 24 óra alatt alakull ki, és főként a 2. napon fogon jobban érezni. Legalábbis nálam így szokott lenni. Ha nem lesz, akkor sem jelenti azt, hogy nem csináltad jól, lehet az óra intenzitása nem volt keményebb, nehezebb, mint a Te edzettségi szinted.
5/5 anonim válasza:
válasza:De ha valaki normálisan lenyúlt elméletileg akkor sem kéne, hogy izomláza legyen... bár nem tudom :P
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!