Az elliptikus tréner használata segít a vádlim növelésében?
Figyelt kérdés
2011. jan. 30. 15:43
1/8 anonim válasza:
akár segíthet is ha arra vagy hajlamos, könnyen megnő a vádlid,
egyébként a sarokemelések (lábbujjhegy), súly nélkül , különféle helyzetben, pl. bordásfal, kispadon, pláne súllyal a leghatásosabb
2/8 Clem 
válasza:
válasza:Nem segít..arra külön gyakorlatot kellene végezni!
3/8 A kérdező kommentje:
a kukiba.:'D
akkor kise próbálom.:D
marad a futás.:)
és köszi.:)
2011. jan. 30. 18:07
4/8 anonim válasza:
válasza:formásabb lesz,de ha kimondottan növelni szeretnéd,akkor vádli/láb gyakorlatok súllyal lesznek csak hatásosak.
5/8 anonim 
válasza:
válasza:Nem fog segíteni, sőt izmot is bonthatsz...
6/8 A kérdező kommentje:
nagyon köszi,hogy mondjátok.:)
akkor gondolom ez inkább a fogyásra kitalált szerkezet.:)
2011. jan. 30. 20:25
7/8 anonim válasza:
jó kis vádligép magas ismétlésszámmal, koncentrálva, hmmm <3 nyami
8/8 A kérdező kommentje:
nincs vádligép a közelben.:/
2011. jan. 31. 18:33
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!