Hogyan tudnék fogyni a fenekemből és a combomból, hogy máshonnan ne nagyon fogyjak?

Az a helyzet, hogy alapjába véve elég sovány vagyok, az egyetlen hely ahova hízok az a fenekem, combom, meg a csípőm. Most még tél van, ez annyira nem gáz, de tavaszra-nyárra szeretnék fogyni onnan. Miket csináljak? Futás, biciklizés, kevesebb csoki, sok folyadék, ilyenekre gondoltam. Ötletek még? És mindezt úgy kéne hogy máshonnan meg ne fogyjak. :S