Milyen gyakorlatokat ajánlotok nekem itthoni tornára? 4-5kg felesleg van rajtam, tavaszra szeretném leadni, de ehhez a torna elengedhetetlen.

A Zumbát tudom ajánlani. Én azt csinálom, nagyon jó. És tuti élvezni is fogod. HA még nem hallottál róla, akkor itt megnézheted mi az.

http://www.youtube.com/watch?v=A314kZAOCdw&feature=fvst

Komplett dvdt a netről tudod letölteni, ahol az alaplépésektől kezdve megtudod tanulni. :)

Nagyon szivesen, ha kérdésed lenne ezzel kapcsolatban, nyugodtan irj privát üzit szivesen segitek.

Honnan irsz ha megkérdezhetem??? /Megye, város/

Nekem is hasznos volt a válasz, én is épp valami pörgős, táncos mozgást keresek, ami még megfizethető is!

Ez nagyon tetszik!!! Délután már megyek is! :)

Itt teljes tájékoztatást kapsz, helyszinekről, árakról stb..

[link]

és a kipróbálás ingyenes :)

Örülök, hogy több emberkének is segithettem. :)

Sok sikert hozzá, nekem nagyon bejött ez a fajta mozgás. :)