Testépitéshez kerestem vitamint. Melyik a jobb?

Nekem bevált a sciteces daily vitamin. Eddig 5000x több B12 volt benne, mint a "felnőttek számára ajánlott blabla.." most 2000x több. Nem hiszem el, hogy ez nem lenne elég..

Egyébként az ilyen nagy dózisú b12 arra való, hogy növelje az éhség érzetedet. És mivel ez egy vízben oldódó vitamin, a felesleget kipisiled. Nekem teljesen zöld a vizeletem, ami azt jelzi, hogy még ezt a csökkentett mennyiséget sem tudja hasznosítani a szervezetem.

5000% az nem 5000x több, és az, hogy B vitaminból ennyi van benne az egy dolog

Scitec Essentials Daily Vita-Min

Összetétel:

Egy adag mérete: 1 tabletta

Adagok Száma: 75

Adagonként tartalmaz DV %

Vitamin A (as Retinyl Palmitate and Beta-Carotene) 10000 IU

Vitamin C (as Ascorbic Acid with Rose Hips) 250 mg

Vitamin D (as Cholecalciferol) 400 IU

Vitamin E (as d-Alpha Tocopheryl Acetate) 30 IU

Vitamin B1 (as Thiamin Hydrochloride) 25 mg

Vitamin B2 (as Riboflavin) 25 mg

Niacin (as Niacinamide) 50 mg

Vitamin B6 (as Pyridoxine Hydrochloride) 25 mg

Folic Acid 400 µg

Vitamin B12 (as Cyanocobalamin) 50 mcg

Biotin (as d-Biotin) 50 µg

Pantothenic Acid (as d-Calcium Pantothenate) 50 mg

Calcium (as Tricalcium Phosphate, d-Calcium Pantothenate and Dicalcium Phosphate) 54 mg

Iron (as Ferrous Fumarate) 10 mg

Phosphorus (as Tricalcium and Dicalcium Phosphate) 23 mg

Iodine (as Potassium Iodide) 150 mcg

Magnesium (as Magnesium Oxide) 100 mg

Zinc (as Zinc Sulfate) 15 mg

Selenium (as Selenium Yeast) 25 µg

Copper (as Copper Sulfate) 2 mg

Manganese (as Manganese Sulfate) 5 mg

Chromium (as Chromium Chloride) 100 µg

Molybdenum (as Sodium Molybdate) 15 µg

Chloride (as Potassium Chloride) 1 mg

Potassium (as Potassium Chloride) 1 mg

PABA (Para-Aminobenzoic Acid) 50 mg

Inositol 15 mg

Choline Bitartrate 15 mg

VS Multi Pro:

Scitec Nutrition Multi-Pro Pak

Összetétel:

Egy adag mérete: 1 csomag

Adagok Száma: 30

Adagonként tartalmaz DV %

Calories 22 kcal

Calories from Fat 20 kcal

Total Fat 2,2 g 3%

Saturated Fat 0,25 g 1%

Polyunsaturated Fat 0,5 g

Monounsaturated Fat 0,25 g

Cholesterol <3 mg <1%

Potassium 10 mg <1%

Vitamin A (Fish Liver Oil) 10000 IU 200%

Vitamin C (Ascorbic Acid) 1350 mg 2250%

Vitamin D3 (Fish Liver Oil) 400 IU 100%

Vitamin E (D-alpha Tocopherol Acetate) 400 IU 1333%

Vitamin B1 (Thiamine HCl) 100 mg 6667%

Vitamin B2 (Riboflavin) 100 mg 5882%

Niacin (Niacinamide) 100 mg 500%

Pantothenic Acid (Calcium Pantothenate) 100 mg 1000%

Vitamin B6 (Pyridoxine HCl) 25 mg 1250%

Folic Acid 400 µg 100%

Vitamin B12 (Cobalamin Concentrate) 200 µg 3333%

Biotin (Vitamin H) 200 µg 67%

Calcium (Calcium Gluconate, Calcium Carbonate, Oyster Shell) 650 mg 65%

Magnesium (Magnesium Gluconate, Magnesium Oxide) 350 mg 88%

Iodine (Kelp) 225 µg 150%

Iron (Ferrous Fumarate) 18 mg 100%

Selenium (Selenium Yeast) 50 µg 71%

Zinc (Zinc Gluconate) 10 mg 67%

Copper (Copper gluconate) 2 mg 100%

Manganese (Manganese Gluconate) 5 mg 250%

Choline (Choline Bitartrate) 50 mg *

Inositol 10 mg *

Betaine HCl 30 mg *

Para-Aminobenzoic Acid (PABA) 25 mg *

Rutin (Eucalyptus) 25 mg *

Lemon Bioflavonoid 10 mg *

Hesperidin 10 mg *

Q-Sorb™ rapid-release Coenzyme Q-10 50 mg *

Grape seed

(vitis vinifera extract, 95% polyphenols including oligomeric proanthocyanidin) 110 mg *

Fish Oil (anchovy, mackerel, sardine)

Providing:

Eicosapentaenoic Acid (EPA)

Docosahexaenoic Acid (DHA) 1200 mg

216 mg

144 mg *

Soya Lecithin

(61% Phosphatides that typically contains: Phosphatidylcholine 180 mg, Phosphatidylinositol 108 mg) 1200 mg

5000x több?Akkor az üt mint az állat...

Sőt az már rúg!

Nálunk vitaminban ezek a nyerők: Universal-Animal PAk vagy Peak -Mega A-Z

Mind kettő nagyon jó!:)