Aerob és anaerob (kettlebell) edzés után ha kb 5-10 perccel már kajálok az probléma?
Figyelt kérdés
2010. dec. 1. 13:58
1/5 anonim válasza:
Dehogy baj, az lenne a legideálisabb, ha az edzés végén meginnál egy fehérje+ch turmixot, otthon olyan fél órán belül még valami normális kaját is ennél.
2/5 bénabéla11 válasza:
nem jelent problémát, csak a kaja lassan szivódik...ezért javasolja mindenki a turmixot rögtön utána...
3/5 anonim válasza:
nem baj, sőt, így a jó, fontos az edzés utáni tápanyagpótlás.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!