Hát edzés : felhúzóckodás széles fogással : nyak elé, és nyak mögé. A kettő között mi a külömbség? és melyiket érdemesebb csinálni?
Figyelt kérdés
2010. nov. 22. 08:40
1/5 anonim válasza:
Úgy gondolom hogy ha nyak mögé húzod, akkor olyan hátad lesz, mint : [link]
2/5 A kérdező kommentje:
király ;) tehát a nyak mögé húzás jobban edzi a házat?
2010. nov. 22. 11:40
3/5 anonim válasza:
A nyak elé húzás mellizomra is dolgozik egy kicsit a mögé inkább hát.
4/5 anonim 
válasza:
válasza:Tökmindegy hova húzod.viszont, ha hát mögé, akkor jó eséllyel szétkúrod a vállad.
5/5 anonim válasza:
válasza:Széles, szűk fogástól függ, hogy belső, vagy külső részt edzel, nyak mögött, illetve mellhez húzástól pedig, h melyik izomcsoportot edzed.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!