Ezek szerint nem sokat ér? (lent)

Testépítésben igen,a kondi a hatásosabb.

De ő idősebb is nálad,3-4 év múlva te is leszel olyan izmos.Még sokat fogsz fejlődni,még most kezdesz majd férfiasodni!(vagyis feltételezem,hogy fiú vagy :) )

kondizásnak a célja az izmos test elérése.

a vizilabdának meg az, hogy jól vizilabdázz.

utolsóé a pont, ha gyúródni akarsz, akkor miért nem gyúrsz?

ha meg vizilabdázni, akkor nem azzal kell foglalkoznod, milyen a tested, hanem hogy hogy játszol.

mit is akarsz tulajdonképpen?

óh persze.

Majd mikor te is 18 környékén leszel fussatok 3200at.

kíváncsi vagyok hány kört adsz neki.

Nem a rendellenesen tökéletesre fejlesztett izmok a leghatékonyabbak. Ezt ne felejtsd el...