Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Mivel fejleszthetem a robbanék...

Mivel fejleszthetem a robbanékonyságomat, agresszivitást, és az állóképességet?

Figyelt kérdés
Kosarazom, főleg a robbanékonyságra, és agresszivitásra lennék kíváncsi.
2010. nov. 12. 20:04
 1/4 anonim ***** válasza:
Egyél meg egy nyestet!
2010. nov. 12. 20:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
birkózz medvével.
2010. nov. 12. 22:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim válasza:

Az első nagyon odabaszott. xD

Az agresszivitást minek akarod fejleszteni? én is kosarazok, de ha agresszív vagy akkor jár a személyi hiba és hamar leteheted a seggedet a kispadra. Értem hogy hogy gondolod ezt de szerintem felesleges. A kosárlabdában fújják be a legtöbb szabálytalanságot.

A másik kettőt pedig ahogy gondolod, pl fuss vagy kosarazz. xD

A lényeg a gyakorlás minél többet gyakorolsz annál jobb és sztem az se mindegy mikor kezded. Én 4 évesen kezdetem, most vagyok 14 (persze 4 évesen még csak hobbiből :P) De még most is sokat fejlődhetek. Szóval kitartás.

2010. nov. 12. 22:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
Intervallumos futás 30 mp sprint 2 perc gyors tempóju futás 3 perc kocogás ezt ismételgesd legalább 5-ször.
2010. nov. 13. 13:21
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!