Ha vékony nőként állok neki "edzeni" annak lesz értelme? Vagy így hogy a testzsir %-om gyakorlatilag 0 inkább csak vékonyabb leszek?. 155cm 45kg 23/l
Figyelt kérdés
Hasra, fenékre, combra szeretnék. Meg egy kicsit a karomra is ha már nem leszek vastagabb hátha lehetek formasabb kicsit. Pls
Egyébként sokat eszek, de nemtudok hízni 🤣😅
tegnapelőtt 21:43
1/8 anonim 
válasza:
válasza:Ez föleg az étrendedtöl függ. Nem az a lényeg, hogy mennyit eszel - a "sok" nem mérhetö dolog -, hanem hogy milyen összetételben, illetve hány kalóriát viszel be és mennyit használsz el. Ha kalóriatöbbletben vagy, akkor hízni fogsz.
2/8 anonim válasza:
válasza:Az alábbi videón szereplő Metálozott Angelocska (Borbély Angéla) hasonló alkatú és alaposan kigyúrta magát. Sajnos Facebook oldala és blogja már nem elérhető.
3/8 A kérdező kommentje:
Köszönöm, akkor ha jól értem nem csinálok az edzésel nagyobb "kárt" igaz?
tegnapelőtt 23:23
4/8 anonim válasza:
válasza:Biztos vagyok benne, hogy formásabb leszel az edzéstől és jobban fogod magad érezni, ahogy javul az erőnléted.
5/8 anonim 
válasza:
válasza:Mindenre edzeni kell...
Az a típus vagy, akinek sokat kell ennie. Ilyenkor jönnek jól a kalóriadús ételek, akár zsírosabbak is. Pl. olívaolajat tehetsz salátába vagy husira is stb.
6/8 anonim válasza:
válasza:Az edzée mindenképp egészséges és hasznos. Viszont kalóriát éget. Annyi a titok hogy mellé többet kell enned
7/8 anonim válasza:
válasza:Hízni nem is kell. Ott van pl. Kovács Zsófia tornásznő. 157 centi és 48 kiló. Nincs elhízva, de nem is vézna.
8/8 anonim válasza:
válasza:Nem baj, ha vèkony vagy. Jobban látszik majd az izom. :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!