Milyen kezdő tornát ajánlanátok annak,akinek a kondija 0? Leggugol és nem tud felállni. Mivel erősíthetné magát?
Figyelt kérdés
tegnapelőtt 01:37
2/4 anonim 
válasza:
válasza: 4/4 anonim válasza:
válasza:A guggolásnak is vannak könnyített verziói pl trx-szel. Vagy székre guggolni és onnan felallni.
De ugyanazt az izmot lehet lábemelésekkel erősíteni. Minis kezdtünk valahonnan.
Szakember erősen ajánlott
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!