Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hány km szoktatok gyalogolni?

Hány km szoktatok gyalogolni?

Figyelt kérdés

Én napi 8 km az jó akkor ha nem akarsz futni viszont karban akarod magad tartani

#túra #karbantartás #gyaloglás #fitt #km

okt. 27. 11:08

1/3 anonim

válasza:

Nem kilométerben gondolkodok, hanem lépésszámban. 8-10 ezer lépés minden nap megvan, de programtól függően akár a duplája is.

okt. 27. 12:22

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

napi 12 km az átlag. (kézbesitó vagyok a német postánál)

okt. 27. 18:46

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

10 körül naponta

okt. 27. 23:04

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Rendszeresen elkezdtem gyalogolni egy életmódváltás keretében. Heti 5x 8 km-t. Nagyon jól esett, kikapcsolt. Elkezdett fájni a derekam, hátam. Abbahagytam és 5...

Elég kövér vagyok, ráadásul ülő munkát végzek. A napi mozgásom kicsit 2 km felett volt, vagyis szinte semmit sem mozogtam. Elkezdtem rendszeresen gyalogolni. Fog ez...

50 km viszonylag síkterepen, 9-11 óra alatt lelehet gyalogolni?

Ha egy ember letud gyalogolni naponta 15-25km, az már jó fizikumnak számít?

Miért nem tudok olyan gyorsan úszni, mint gyalogolni?

Édesanyám szeret gyalogolni, milyen ajándékot vegyek neki?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!