Milyen sportok segítenek leginkább a hajlékonyságon?

Jó lenne valamit állandó jelleggel csinálni és lehetőleg nem itthon. Régen voltam rúdtáncon azt nagyon szerettem, de jött a covid. Illetve elég béna voltam (súlyfelesleggel meg még inkább kellemetlen volt a sok szép lány mellett).

Valami olyat szeretnék ami rásegít a hajlékonyságra és nőies. Mindig szerettem nyújtani, ezért gondoltam a jógára de az meg nem elég dinamikus a számomra.

Valami olyanra vágynék ami formában is tart és segít, hogy még hajlékonyabb lehessek. De sajnos nem sok dolog jut eszembe a rúdtancon, jógán és aerial hoopon kívül.