Fehérjékkel kapcsolatban írnék... Egy 18 éves lánynak milyen fehérjét ajánlanátok? Tudtommal nincs semmi laktóz intoleranciám. Esetleg bármi tapasztalat? Kinek mi vált be, melyik fajta?
válasza:Mindegyik fehérjepor ugyanaz. Amelyik neked a legjobban ízlik.
Hány gramm a napi fehérjebeviteled?
válasza: válasza: válasza:Köszönöm a válaszokat.
Akkor megprobalom szilard taplalekkal bevinni, biztos javít valamit.
válasza: válasza:Nagyon szépen köszönöm. :))
Még lenne egy-két kérdésem és ha tudnál/tudnátok erre válaszolni megköszönném.
Szóval ha nekem nincs pénzem külön edzőre, érdemes lehet egy online edzőnek az edzésprogramját megvenni? Pl:Bernáth Odettét
Nekem az még mindig olcsóbban jönne ki, 20000ft lenne a ,,csomag".
Vagy állítsak én magamnak össze egy edzéstervet, ami tartalmazzon pl.fekvenyomást, tárogatás gépen stb?
válasza:"érdemes lehet egy online edzőnek az edzésprogramját megvenni?"
Nem. Ezek csak random edzéssablonok, amik értelemszerűen nincsenek egyénre szabva. Ilyenekből milliót találsz a neten ingyen.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!