Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Melyik tápkiegészítő kombináci...

Melyik tápkiegészítő kombináció lenne a legjobb ezek közül?

Figyelt kérdés

Szeretnék elkezdeni egy kúrát de nemtudom melyik tápkiegészítőkkel. Eddig többször is szedtem jumbot kisebb-nagyobb sikerrel. Most viszont kreatin és tömegnövelőt/fehérjét szeretnék szedni. Kreatinban a Scitec Crea-Bomb és a 100% Creatine Monohydrate között gondolkodok tömegnövelő/fehérjénél meg a Volumasss 35 pro-ra vagy az Anabolic Wheyre gondoltam. Vélemények,tapasztalatok róluk? Melyiket érdemes megvenni?

2010. okt. 31. 15:31

1/4 anonim

válasza:

Az így hülyeség . Nem tudjuk a magasságod , súlyod , korod , tapasztalatod , edzésed , étrended . Ha még nem csináltál kreatin kúrát , akkor jó lesz a monohidrát , a dezigner kreatinokat csak akkor érdemes használni , ha a monohidrát nem használ .

2010. okt. 31. 15:34

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 A kérdező kommentje:

Fél éve edzem, 190-195cm magas vagyok 78-79kg 16éves fiú.

2010. okt. 31. 17:02

3/4 A kérdező kommentje:

heti 4x edzem. kajálásom rendbevan. naponta 200-300g csirkemell rizsel, jumbo professional,tojás, túró

2010. okt. 31. 17:03

4/4 clint

válasza:

a volumass jó lesz, és egy monohidrát is.

Hagyd a crea bombot, népbutítás az egész.

A monohidrátot remélem vágod, először naponta betolsz 5-6 teáskanállal felosztva éhgyomorra, kb 5 napig de mehet tovább is (én 10 napig szoktam) utána meg elég napi 2-3 adag. A volumass meg edzés után, pihenőnapon nem is muszáj.

sok sikert.

2010. nov. 1. 14:39

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések: