Súlyzós edzést végzek ,tegnap épp alsó test edzést végeztem ,de estére annyira meg fájdult a derekam hogy még aludni sem tudtam , rosszul végzem vagy mi lehet a hiba?

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!