Hogy csökkenthető a sérülés esélye, ha köves terepen futok?
Figyelt kérdés
Köves úton szoktam futni, nemrég másfél hetet ki kellett hagynom mert kiment a bokám, amikor kifordult egy kő a talpam alatt…
Van valami praktika / eszköz vagy akármi ami segítene megelőzni?
Természetesen figyelek a làbam elé, de nem mindig látszik hogy mi mennyire stabil.
2024. máj. 13. 11:03
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Ne fuss köveken inkább kéress valami egyenes talajt, sérülés itt nem kivédhető.
2/4 A kérdező kommentje:
Ha lenne más akkor nem ott futnék. Sajnos van ez, meg a forgalmas autóút.
2024. máj. 13. 13:21
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Milyen cipőd van? Terepfutó cipő kell.
4/4 A kérdező kommentje:
Egy Kalenji márkájú cipőt rendeltem a dechatlonból, ami épp belefért a keretbe.
Ahogy nézem a terepfutósok is boka alá érnek…
2024. máj. 13. 13:50
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!