Kettlebell-ezéstől kialakulhat aranyér?
Figyelt kérdés
Hosszabb kihagyás után újrakezdtem, nagyon finoman, mert pokoli izomlázakra vagyok hajlamos sajnos. Ez felvezetésként nem volt több 200 swing-nél kis súllyal 10KG-val, kb 5 perc, amit 1 hét intenzív izomláz követ. A második ilyen alkalom után 1 nappal kezdtem észrevenni hogy megint kialakult a külső aranyér. Okozhatta ez? Semmi guggolás nem volt. Nem súlyos, tudnám csinálni tőle az edzést tovább, de szabad egyáltalán vagy mindenképp meg kell várni amíg elmúlik?ápr. 20. 12:28
Sajnos még nem érkezett válasz a kérdésre.
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!