Melyik sportágak égetik el a legtöbb kalóriát?

171/70kg vagyok kijövõben egy anorexiából. Sajnos átestem a ló túloldalára, és most, hogy ehetek amit csak akarok, mérhetetlen nagy, fõleg érzelmi okokból történtõ zabálásba kezdtem. Rengeteget eszem, és mellete kb semmit nem mozgok. Tisztában vagyok a problémával, és azzal is, hogy ezt nem 2 nap megoldani még pszihológus segítségével sem. Ezért kellene valami gyors, átmeneti megoldás, amíg rendezõdik az étkezésem, mert ez a "csodás" életmód rendszeresen heti 0,5-1 kg hízást eredményez ami nagyon nem jó... 8-os vagyok, 16-3 éves/L (bocsánat a koromat csak így engedi leírni). Az lenne a kérdésem, hogy melyik sportág égeti el a legtöbb kalóriát? Mivel ez így nem mehet tovább, és az a baj, hogy hogyha megpróbálok visszavenni az étkezésembõl akkor egész nap a kaján jár az eszem, és egy idõ után kalóriát is elkezdek számolni, amit meg szép lassan csökkenteni kezdek és megint visszaesek az anorexiába...