Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Belső vádli növelése hogyan...

Belső vádli növelése hogyan lehetséges?

Figyelt kérdés

Nő vagyok, eleg vekony a vadlim, szeretnem picit “novelni” izmositani. Milyen edzes jó rá, illetve kell feherjet vagy barmit szedni, hogy azert latvanyos legyen ? Tenyleg bot labam van.

febr. 16. 21:34

1/1 anonim

válasza:

Szia!

Próbálj lábujjhegyen járni egy ideig/ lábujjhegyre emelkedni majd vissza, sokszor.

Egyél sok fehérjét, és egyébként az interneten sok videót talalhatsz a témában.

febr. 17. 20:26

Hasznos számodra ez a válasz?

További kérdések:

Kincsem+ / Lovi fogadásnál mi számít, mit kell nézni, ha tippet akarok?

Hogyan veszitek rá magatokat sok hónapnyi kihagyás után, hogy visszamenjetek edzeni (küzdősport)?

Létezik eredmènyes magas vékony erőemelő versenyző?

Most volt a Karácsonyi húzás, és ki huztam egy fiut. Akivel jóba vagyok meg meg néha beszélünk. Röplabdázik, az érték határ 3000-5000) Mit vegyek neki?

Tudnátok mondani olyan történeteket, ahol valaki komoly, végtagokat (is) érintő baleset/műtét után lett sportoló?

Három méterre elhajítani egy felnőtt (80 kg-os) férfit, ezt lehet valahogy mérni, hogy milyen erő, vagy erőszint (vagy akármi más) szükséges ehhez? Illetve milyen...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!