Megerőltetett térszalagokra milyen gyógyszer válik be?

Kocogás után jelentkezett a fájdalom,semmilyen trauma nem történt,csak a következőre már nem tudtam elmenni.Egyik napról a másikra.Ennek másfél hete és nem javul.Csak terhelésre fáj,a térdem belső oldala.Nincs megkékülve,megdagadva,nem vizesedik.Létezik vmilyen csodakenőcs,vagy gyógyszer?A fájdalom érzetet befolyásolhatja az időjárás,mert amikor már azt hittem,h gyógyulok,másnap majd'lettem a hajam a fájdalomtól?!