Edzésközben minek van hányingerem? Tömeget növelek, a súlyt fokozatosan emelem,edzésről edzésre, a kajámat számolom
Figyelt kérdés
2023. jún. 20. 09:17
1/11 anonim válasza:
Mit eszel edzés előtt, és hány órára rá edzel?
2/11 A kérdező kommentje:
# Szia,általában shaket(mass gainer 200g) halat,rízst ,vagy zabot
2023. jún. 20. 09:49
3/11 anonim válasza:
Mert a gyomor olyankor nem emészt, így működik a szimpatikus idegrendszer. A kaja csak áll benned és ha edzés előtt nem emésztetted meg rendesen, vissza is jön akár
4/11 A kérdező kommentje:
Hn...értem,akkor mit változtasak szerinted?
2023. jún. 20. 10:18
5/11 anonim 
válasza:
válasza:Anyagcserétől függ. Valaki fél órával eszik edzés előtt és simán tud edzeni. Valakinek meg 3 óra kell mire tud edzeni kaja után.
6/11 anonim válasza:
válasza:Lesz még ott más is, de sebaj, csináld! A rendszeresség a fontos.
7/11 anonim válasza:
4: Próbálj később edzeni evés után. Nekem is hányingerem van, ha kaja után 1-2 órával edzem, kell legalább 2,5 3 óra.
8/11 A kérdező kommentje:
#7 köszi,megprobálom,talán igazad van
#6 Mire gondolsz?
2023. jún. 20. 10:40
9/11 anonim válasza:
válasza:Repedezett bőr, izomfájdalmak, ízületi fájdalmak, fáradság érzett... Fe hát alak az alak, mit számít.
10/11 A kérdező kommentje:
#9 ezek tények,de valakinek sokat jelent szerintem ,ezek is
2023. jún. 20. 12:06
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!