Mi a véleményetek a Powe Plate-ről? Kérdezem ezt úgy, hogy 4x- en túl ezt ajánlották, most szeretném elkezdeni, tájékozódnék?
Figyelt kérdés
0 kondició, hosszú betegség után. Mennyire gyors az alakformálás, izmosítás? 40 Nő2023. jún. 11. 19:21
1/6 A kérdező kommentje:
*Power Plate
2023. jún. 11. 19:22
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Átverés. Alakformálásra és izmosodásra bárcsak az ilyen kamuk alkalmasak lennének. Igazi sporttevékenység miért nem jön szóba nálad?
3/6 A kérdező kommentje:
Ez igazi. :) Tehát súlyzókkal, és normál gyakorlatsorokkal, annyi a különbség, hogy többnyire ezen a gépen állnak, vagy fekve csak a lábuk van rajta, hátuk meg egy felfújható nagy labdán (biztosan van neve, de nem tudom mi).
2023. jún. 12. 12:09
4/6 anonim válasza:
válasza:Ha izmosodási céljaid vannak, akkor miért nem a progresszív súlyzós edzést választod?
5/6 A kérdező kommentje:
Nem vagyok biztos benne, hogy jót tesz. Csontritkulás, szpondilózis, polidiscopátia van már.
2023. jún. 12. 12:51
6/6 anonim válasza:
válasza:A szakma és a kutatási anyagok szerint a helyesen kivitelezett, jól optimalizált edzésprogramra épülő súlyzós mozgásformának csak pozitív hatásai megállapíthatók. Ettől függetlenül esetedben célszerű lenne felkeresni egy gyógytornászt vagy egy reumatológust, hogy ő milyen sporttevékenységeket ajánl számodra.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!