Hogyan állítsam össze az edzéstervemet? Akár a téli, hideg hónapokra?
Figyelt kérdés
kb olyan 5 kilót szeretnék leadni...van itthon futópadunk....csak nemtudom hogy hogy állítsam össze az edzéstervem hogy látható eredménye legyen (főleg amúgy izmosítani akarok) gondolom akkor többet kell tornázni....esetleg ti tudnátok küldeni egy linket (ami arról ír hogy hogyan állítsuk össze az edzéstervünket) vagy ti hogy csináljátok?? hétfőn az egyiket csináljátok kedden megint mást...stb illetve mennyi mozgás elegendő (naponta) a fogyáshoz?(persze megfelelő táplálkozás mellett)2010. okt. 10. 16:42
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Köszi, ezt a hihetetlenül hosszú, ámde információ gazdag leírást..
2/2 anonim válasza:
válasza:Se a nemed,se az életkorod,uh gondolom csak nő lehetsz,vagy kisfiú.Ezt csináld egy héten 3x!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!