Tusi8862 kérdése:
Hogy tudok hideg időben úgy futni hogy ne fájjon utána a torkom a hideg idő miatt?
Figyelt kérdés
Tavaly nyáron kezdtem el futni, most újból elkezdeném. Rettentően fázós vagyok és a reggeli 5 fokok miatt félek hogy a régi rend szerinti egyórás futástól megbetegszem. Hogy tudok úgy futni hogy az előnyömre váljon és ne hátrányomra?2023. ápr. 23. 08:48
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Hát figy aki brutális fizikai kondícióra tesz az szokott maszkban vagy gáz állarcban is szokott futni. Ami megnehezíti a légzést és pont ez a lényege mert így nő a tüdő kapacitás. Nem lehetetlen, mert nem rég takarítottam a garázst és le is főttem benne rendesen ffp2 maszkba. Bár én a por miatt vettem fel. Szóval próbáld meg ebbe.
2/5 anonim válasza:
válasza:Sál és a maszk, amit 1-es írt tényleg jó ötlet.
3/5 A kérdező kommentje:
Köszi szépen! :)
2023. ápr. 23. 16:02
4/5 anonim válasza:
válasza:Orron át vegyél levegőt, kifelé is orron át fújd. Gyakorolni kell, de meg fogod szokni.
5/5 A kérdező kommentje:
Köszönöm ! :)
2023. ápr. 24. 17:02
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!