Heti 45-50, néha több órás fizikai munka mellett van aki tud még edzeni közületek?
Figyelt kérdés
Nem nehéz, de fizikai munka sok talponállással, 5-6 napban. Mindemellett kissé eltunyultam az utóbbi 1-2 évben, így rámférne némi mozgásféleség.
Ti hogy egyeztetitek össze a munkát a testmozgással?
2023. márc. 25. 14:00
11/11 anonim 
válasza:
válasza:Én 7-10 órát dolgozom, néha cipekedek nehéz dolgokat, általában mondjuk gyenge közepes fizikai munka, 8órában. 3-5 alkalommal crossfit edzésre járok, hetente egyszer úszni. Volt, hogy egész nap földet lapátoltam, azután is elmentem edzésre. Mondjuk én reggeltől délutánig doldozom, így 5-6 körül tudok menni edzésre.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!