Debrecenben, futáshoz és kerékpározáshoz keresek útvonalat?

Erdei útvonalat keresnék futáshoz, fontos hogy egy kör legyen és biztonságos, nem a stadion körüli futópályára gondolok és nem a kiépített részen, erdei útvonalat szeretnék kijárt föld ösvénnyel. Esetleg valaki tud-e segíteni honnan lehetne indulni, koordináták is megteszik, vagy elmondás alapján is ami egyszerűbb. Ugyanitt bicikli útvonalat is keresek, kiépített biciklis út szakaszon, városon kívülre is mehet, csak a kocsik közé ne menjen le, ezt viszonylag hosszabb távban, futást még csak elkezdeni szeretném, biciklizésben már bőven jártas vagyok. Előre is köszönöm.