Van-e olyan sportGimnasztika oktatás gyerekeknek, ahol a jóérzés a fontos es nem a vas-szigor?

Nem, ilyen nincs. Minden klub versenyzőket nevel ki. A ritmikus gimnasztikában extrém terhelésnek vannak kitéve az ízületek, épp ezért legalább 1, de inkább másfél óra egy tisztességes bemelegítés. Ezután jöhet az alapos nyújtás. Utána jöhet a testtechnika. Ugrósor, egyensúlyok, forgások. Majd szertechnika. Új elemek tanulása, gyakorlása. Később koreográfia összeállítása, gyakorlása. Ha ez megvan, nagyon fontos az erősítés, majd utána még egy nyújtás. Egy normál edzés 3-4 óra. Lehetőleg heti 5-6-szor. Aki ennyi időt beletesz, általában szeretne valamilyen eredményt elérni.

Ha csak átmozgatni szeretnéd a gyereket, nem biztos, hogy a ritmikus gimnasztika a legjobb választás. A vasszigor meg azért kell, mert balesetveszélyes sportról beszélünk. Ha valamit nem jól csinálsz, könnyen sérülés lehet belőle.