Egy 16 éves srác aki már kb 2 éve falmászó mennyire lehet izmos?

Az alkarja és a háta ami izmos lehet. De nem testépítő izomzat persze.

Az izomépítés naturál sportolóként elképesztő összetett és nehéz folyamat, pláne 16 évesen, pláne célzott súlyzós edzés nélkül. Ettől függetlenül a haladó falmászóknak tényleg elég komoly karjuk és hátuk tud lenni, de két év mászási múlttal rendelkező tinédzser esetében nem valószínű, hogy értékelhető fizikumról tudnánk beszélni. A mászás ráadásul egy "egysíkú mozgásforma", ami egy-két izmot vesz igénybe ténylegesen, a többi izomcsoport pedig mindössze stabilizáló szerepet tölt be, aminek nem igazán van hipertrofikus szerepe. A profi bouldererek és climberek Nem véletlenül végeznek konditermi edzést is a mászás mellett.