Ez mitől lehet?
Figyelt kérdés
Minden megy+ gymben elég jól teljesítek,meg látszódik is, hogy izmos vagyok,de a fekvőtámasz egyszerűen kifog rajtam.Ennek mi lehet az oka?2022. aug. 17. 21:43
1/8 A kérdező kommentje:
Kb ilyen 5-nél tovább off
2022. aug. 17. 21:46
2/8 anonim 
válasza:
válasza:Nem vagy elég erős a testsúlyodhoz képest, vagy csak egyszerűen nem gyakoroltad eleget az adott mozdulatot.
3/8 A kérdező kommentje:
Köszönöm a választ! És esetleg azt tudod, hogy hogy tehetek az ügy érdekében?
2022. aug. 17. 21:51
4/8 anonim válasza:
válasza:#3
Nagy titok nincsen, erőltetni kell a mozdulatot, ami nem megy. Ha csak 5-ösével megy, akkor sok 5-ös sorozatot csinálni, aztán előbb-utóbb menni fog több ismétlés is.
Alternatív megoldás (írtad, hogy jársz edzőterembe): legyél elég jó fekvenyomó (legalább testsúly 1,5x-öse ), és akkor valószínűleg nem lesz ilyen gondod.
5/8 A kérdező kommentje:
#4
Köszönöm!
2022. aug. 17. 21:59
6/8 anonim válasza:
válasza:Sosem fogom megérteni azt hogy valaki még saját magát sem képes kinyomna, az minek akar súlyzózni, meg hasonlókat csinálni
7/8 anonim válasza:
válasza:#6
Persze, hogy nem érted. Nem is várjuk el.
8/8 A kérdező kommentje:
#6
Amit írtál az mondhatni üti a kettőt.
2022. aug. 20. 11:30
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!