3 kg sok lenne?
Figyelt kérdés
Bokasúlyt szeretnék venni, 3 kg-ot. Itthon szoktam edzeni, eddig csak saját testsúllyal.59 kg, 165 cm vagyok. Először nem sokalltam ezt a pár kilót, de olvastam, hogy a 3kg-ot a haladóknak ajánlnák. Én nem igazán mondanám magam haladónak, ha még nem edzettem súllyal. Szerintetek? 2 vagy a 3 kg?
+ 1 kérdés: 1 hónap alatt még mennyire lehet formásodni?
2022. ápr. 28. 23:34
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Nemhinnem h sok. 1 honap alatt kb semennyit. Meg terembe se rendes eszkozokkel.
2/7 anonim válasza:
válasza:3 kg a haladóké? Durva! Profiknak akkor mennyi? 5 kg? Para!
1 hónap alatt konditeremben, napi két edzéssel, versenydiétával, szteroiddal sem érnél el semmit, nemhogy otthoni fekvőzgetésekkel és bokasúlyokkal.
3/7 anonim válasza:
válasza:Semmire nem jó. Menj le a terembe és guggolj. Ja, hogy az nehéz? Hát igen, ilyen a komfortzóna.
4/7 anonim válasza:
válasza:Nekem 5 kilós van, nagyobb nem volt :/
5/7 anonim válasza:
válasza:Amúgy járni alig birok benne..:D
6/7 anonim válasza:
válasza:Az aztán mérvadó fejlődés tekintetében.
7/7 A kérdező kommentje:
köszi a válaszokat
azt el felejtettem írni, hogy január óta jártam edzőterembe, de most hazaköltöztem, ahol erre nincs lehetőségem,
2022. ápr. 30. 11:24
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!