Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Kreatin tabletta szedése,...

Kreatin tabletta szedése, foci mellett?

Figyelt kérdés

Szeretnék kreatint szedni foci mellett.

Vettem egy kisebb adag tablettát. Az van a dobozon hogy mindig edzés előtt 80 perccel vegyek be 5 db-ot, ami kb 2600 mg kreatint tartalmaz.

Az lenne a kérdésem hogy ezt a feltöltést hogyan csináljam? (vagy kell egyáltalán? mert vannak akik azt mondják hogy nem szükséges)

Plusz még annyi hogy azokon a napokon amikor nincs edzés, ne is szedjek egyáltalán?


2021. nov. 5. 17:26
 1/6 anonim ***** válasza:

Focihoz minek?

A kreatin az izomtömegnöveléshez van. Konditeremben gyúráshoz.

2021. nov. 6. 04:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 A kérdező kommentje:

Nem feltétlenül csak gyúráshoz jó.

Akkor miért van az hogy rengeteg profi focista használ kreatint

2021. nov. 6. 07:40
 3/6 anonim ***** válasza:
Mert idióta. Vízet raktároz az izom.
2021. nov. 6. 07:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim ***** válasza:
A focisták nem az eszükről híresek.
2021. nov. 6. 07:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 A kérdező kommentje:
Köszönöm mindenkinek a kérdésre a választ
2021. nov. 6. 08:17
 6/6 anonim ***** válasza:
Nem használnak a profi focisták kreatint. Hazudsz!
2021. nov. 6. 16:48
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!