Shito-ryu (shitokai) karate?

Első kérdés: olyan, mint minden más kamu karate edzés. Értékelhetetlen bemelegítés, értékelhetetlen erősítés, értékelhetetlen technikák. A nyújtás talán lehet jó egy-két helyen, de jellemzően az is hitvány.

Második kérdés: nincs sparring shito-ryuban. Semmilyen contact nincs, maximum gay contact.

Harmadik kérdés: mivel nincs kumite, ezért nem kifejezetten sérülésveszélyes. Maximum annyira, mint mondjuk a szintén szánalmas aikido. Ott is megtörténhet, hogy meghúzod valamidet a nagy bohóckodások közepette.

Negyedik kérdés: a magadfajta, aki a gyakorikerdesek.hu-n érdeklődik a shito-ryu karate hatékonysága felől, az soha az az életben nem fog tudni semmit használni az utcai önvédelem során a futáson és az imádkozáson kívül. A blahás késelős indiánok hidd el, hogy nem a gyakorikerdesek.hu-t böngészik önvédelmi tanácsok reményében. Ők pontosan tusják, hogy mit kell csinálni egy utcai balhéban, hiszen rendszerint ők generálják. A magadfajtának esélye sincs ellenük, bármilyen pusztakezes stílusra is jársz, úgyhogy ezt a részét engedd is el.

Ötödik kérdés: a karate formagyakorlatok teatralitása és ívessége hosszútávon koptathatja a nagyizületeket, többek között a térdet is. Viszont azzal számolj, hogy ha valódi sportot választasz a semmirekellő shito-ryu helyett (mondjuk elmész röplabdázni), akkor is az az adott mozgásforma specifikusan ki fogja kezdeni hosszútávon valamely izületedet, izomcsoportodat. Ezért fontos, hogy az edzések mellett (legyen ez boksz, birkózás, foci, tenisz, úszás, diszkoszvetés, bármi) kellően nagy hangsúlyt fektessen az egyén az alapos bemelegítésre, nyújtásra, hengerezésre, aktív regenerációra, passzív regenerációra, alvásra és gyógytornára is.

szinte mindenben egyetértek az előttem szólóval, viszont egy valamiben szeretném őt pontosítani. a shito ryuban alapvetően pont hogy van kumite, azaz sparring. az egy dolog, hogy magyarországon a legtöbb helyen csak valami hamisított shito ryut oktatnak, ahol a kumitét hírből sem ismerik. viszont az eredeti shito ryuban igenis van kumite, hiszen ez alapvetően egy versenyzésre szánt karate irányzat.

viszont azt is meg kell jegyezni hogy az eredeti shit ryu karatében sincs olyanfajta komolyabb sparring, mint mondjuk a boxban. a shito ryu karatében tulajdonképpen egy semi contact sparring van, ami játszadozásnak tűnhet egy keményebb küzdősporthoz képest. a shito ryuban a sparring az első tiszta találatig megy, utána a két fél megáll, visszamegy az alappozícióra és megint megkezdik a küzdelmet, ami megint az első tiszta találatig megy. olyan mint a vívás, hogy gyakorlatilag pár másodperces menetek zajlanak. technikailag ennek sok értelme van. bunyó szempontjából nyilván nem sok.