Futógépen futástól miért fájdul meg a jobb vádlim?
Figyelt kérdés
Edzőterembe járok. Régebben is megesett, de akkor csak hébe-hóba. December közepétől két héttel ezelőttig ugyebár zárva voltak az edzőtermek. A köztes idő alatt utcai futást csináltam, akkor semmi ilyesmi problémám nem volt. De amióta kinyitották a termeket, és újra futógépen nyomom, minden alkalommal érzem ezt, volt, hogy elég keményen, utána két napig vánszorogva jártam. Csak a jobb vádlim. Mit csinálhatok rosszul?2021. jún. 2. 09:48
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Lehet,hogy az a gyengébbik.A futópadon futás ugye mesterséges,nem te adod a tempót,hanem csak alkalmazkodsz hozzá. Én azt mondom aki tehet az hanyagolja a futópadot.A lábnak amúgy is szüksége van a talaj egyenetlenségeire,lételeme szinte,hogy keresi a felszínt. Ezt egy futókönyvben írták.
2/4 A kérdező kommentje:
1: De miért csak néha történik ez?
2021. jún. 4. 09:07
3/4 anonim 
válasza:
válasza:A tartásod,a kinetikus láncod egyébként jó?
4/4 A kérdező kommentje:
3: Nem tudom, ezt másnak kellene megmondania.
2021. jún. 9. 07:02
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!