Kerek fenék, lapos has?
Figyelt kérdés
Mik a legjobb tippek hogy izmosabb, kerekebb feneket tudj elérni? Illetve lapos/izmos hasat? Esetleg valami edzésterv?
Sportos típus vagyok, 51 kg, 160 cm.
18/N
2021. febr. 22. 12:57
1/4 anonim 
válasza:
válasza:A feneked guggolással vagy csípőemeléssel tudod edzeni, illetve ezek különféle változataival. Izomnöveléshez megfelelő edzés és étkezés szükséges, amelyet nem tudok két mondatban leírni.
A hasad akkor lesz laposabb, ha fogysz, ahhoz kalóriahiányos étrend szükséges.
2/4 anonim válasza:
válasza:Áhhh a szokásos szöveg... Soha nincs semmi új? 😀 Mert kezd kissé uncsi lenni 😀
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Hat ja amugy napi 4-5 kerdes errol szol megis ujra es ujra megkerdezik 😀 foleg h google egybol kidobja videokkal, magyarazattal meg mindennel is. Guggolas, felhuzas, kitores sullyal stb.. meg egy rad szabott etrend.
4/4 anonim válasza:
válasza:menj ki futni a városligetbe vagy Margi-szigetre ott legalább hasonszőrű embereket is látsz----mennék én is....
ott legalább nem csak magadnak mozogsz...
25éves korodig elvileg még úgyis fejlődsz klasszikusan azt mondják...
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!