Ha most elkezdem jó lesz?
Figyelt kérdés
Az a helyzet hogy a fenekem meg a combom hátul eléggé narancsbőrös. Hogyha naponta csinálok 100 guggolást, vagy monduk eleinte 2x 50-et, akkor nyárra van esély, hogy elmúlik?
17/L
2021. jan. 26. 21:37
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Szabályos guggolással nem fogsz bírni szerintem ennyit csinálni, ha előtte nem sportoltál. Csinálhatsz comb-popsi edzéseket, egy csomó van a neten.
Amúgy személyes tapasztalatom és amit sok mindenkinek ajánlok: cukor és liszt elhagyása. Ebbe a cukros üdítőket is nézd plusz a fehér kenyeret, tésztát stb. Ha kitartóan elhagyod ezeket, akkor rohamosan csökkenni fognak a narancsbőrök 😃
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Hat ha melle tisztan kajalsz akkor van ra esely. Ha marad a pizza, csoki, peksuti, energiaital akkor nemhiszem. De ne csak guggolj. Rengeteg gyakorlat van.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!