A japán ju jitsuban mennyire van ütés, rúgás?

Van benne ütés és rúgás is, de sok benne a védések utáni feszítés/levitel.

Az ütéseket és rúgásokat gyakran csak "puhításként" használják, hogy olyan pozícióba kerüljenek, ahonnan lehet ízületet támadni vagy dobni.

#2

Az alapvető karatés rúgások benne vannak, de nem azokon van a hangsúly (pl. általában nem tudnak olyan magasat rúgni, rúgáskombinációk nem nagyon vannak stb.).

A bokszban teljesen más a gondolkodásmód, ott nem dobásra/feszítésre mész egy támadás védése után, mint itt (mindkettőt csináltam).

Ha van még kérdésed, írj nyugodtan.