fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Valami bevált fenék edzés lányok?

Valami bevált fenék edzés lányok?

Figyelt kérdés
2020. dec. 5. 15:10
 1/10 anonim ***** válasza:
hanky panky
2020. dec. 5. 15:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/10 anonim ***** válasza:
panky hanky
2020. dec. 5. 15:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/10 anonim ***** válasza:
hanky hanky
2020. dec. 5. 17:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/10 anonim ***** válasza:
itt csak de-dók vannak?!?
2020. dec. 5. 17:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/10 A kérdező kommentje:
Komoly válaszokra vagyok kiváncsi.
2020. dec. 5. 17:20
 6/10 anonim ***** válasza:

fenékmasszázs-vagy mire gondolsz?!?

komolyan

2020. dec. 5. 17:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/10 anonim ***** válasza:
Guggolás. 80-100-120 kilogrammal, piramisban. Plusz bemelegítésnek 1-2 kisebb súlyú széria.
2020. dec. 5. 17:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/10 anonim ***** válasza:
56%

Szia Kérdező!

Én felhúzást csinálok meg guggolást nagy súllyal.

Felhúzás 280kg 8 ismétlés

Guggolás 250kg 6 ismétlés

Mellé heti kettő kardió edzés 40-50 km intenzív tekerés, bicajjal.

Tempón durva, általában a versenybicajosokat is lenyomom, már ismernek a környéken.

Igaz tele is vagyok, ezért kicsit jobban tudom tekerni a bicajt.

néha kicsit szórakozok velük, hátulról megküldöm nekik, amjd mikor 10 km után elfogy nekik a szufla, nekem a növi csak akkor tölt be, rányomok párat és a bicikliút végén megvárom őket.

Nekem popó elég formás, nyáron ibizán melózok, feszülös farmerokat hordok, hát mit is írjak, megnézegetnek a nők.

Béla48F

147kg

197cm

kar55-56 cm

erőemelő

2020. dec. 5. 17:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/10 anonim ***** válasza:
63%
béla te tigris ne ijeszgesd az embereket!! az asszonytól Teis félsz...
2020. dec. 5. 20:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/10 anonim ***** válasza:
100%

Sajnos nagyon lezüllött ez az oldal, alig lehet normális választ találni. El kell rendeznem a büdös kölköket itten.


Arnold


Testépítő mester

73F

Bicepsz: 56 cm

osztrák csődör, kormányzó, színész

2020. dec. 5. 21:29
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!