Érdemes és hogy kezdjek neki?

166 cm és 59kg vagyok 14/F.Szálkásítani szeretnék nem akarok hatalmas izom kötegeket inkább azt,hogy lehessen látni egy nagyon kicsi kocka has épp,hogy mindenhol legyen egy kis izom ami látszik is.Úgy hallottam alapból mindenkinek meg van a kockahasa csak nem látszik a zsír miatt.Nekem sem látszik hiába vagyok csak 59kg elég sok zsír van rajtam sokkal több mint kéne nem vagyok vészesen dagadt de azért "markolható" a hájam:).Ha ezt akarom érdemes szálkásítani(?) És,hogy kezdjek neki(?)