Meddig kell edzenem hogy olyan testem legyen mint Sylvester Stallone-nak a 80-as években?
Figyelt kérdés
7 napból 6 napon keményen edzek kb 1,5 órát, ebből kb. fél óra csak futás. Hány hónap alatt jutok el odáig hogy full izom legyek? Ilyen "izmosító" szereket (szteroidokat) ne is írjatok hogy használnom kéne, mert nem hiszem el hogy csak azokkal lehet valaki kigyúrt!2010. aug. 6. 18:18
3/8 anonim 
válasza:
válasza:Na feleszméltem a hülyeség okozta sokkból
7 napból 6 napot edzel az már bőven szar.Az izmok nem a teremben nőnek
Hónap?Évek b*zdmeg
A szteroidok nem izmosító szerek ha szart sem tudsz róluk inkább szóba se hozd.
4/8 anonim válasza:
válasza:Ne akarj olyan testet... lassít és csúnya bizonyos szempontból. Több év... Szóval sok sikert halaszd a randid későbbre...
5/8 anonim válasza:
válasza:ilyen edzéstervvel sehogy nem fogod elérni.
lehetsz kigyúrt,tanulmányozd a testépítésnek legalább az alapismereteit,és hajrá le a terembe!
minimum két év amire már nagyjából jól nézhetsz ki,ugyhogy ne hónapokra tervezd.
Stallone amugy szteroidozott.
6/8 anonim válasza:
válasza:Valahol olvastam azt a tréningjét,amikor a Rocky 3-ra edzett.
Franco Colombu készítette fel,biztosan megtalálod neten.Nagy súlyokkal dolgozott kevés ismétléssel.
A karja 43-as volt,a dereka 76-os,a mell-hát 110 a testzsírja 6%.
A Pusztító előtt kezdett el nagyon durván koxolni.
7/8 anonim válasza:
válasza:kb ha keményen edzel és rendszeresen akkor 4-5 év ez attól is függ hogy mit szedsz vagy nem szedzs mert ha szedzs valamit akkor hamarabb de ha nem akkor lasssaban szóval enyi
8/8 anonim válasza:
válasza:Csak tudod Stallone növekedési hormont szedett, ezért lett kigyúrt és kicsivel magasabb, a Rocky filmben már szedte a növekedési hormont, és ha össze hasonlítod a Rambo és a Rocky filmjét, láthatod ,hogy a Ramboba már nagyobb lett, hála a szernek. Több év mire eljutsz ilyen szintre még enyi edzéssel is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!