Ez mennyire számít aktívnak?
Figyelt kérdés
Azt szeretném megtudni, hogy az aktivitásom átlagon felüli-e, ha igen akkor mennyire kicsit vagy közepesen? Minden nap 1 órát edzek, fél óra kardió-futás vagy HIIT és fél óra erősítés saját testsúllyal vagy kisebb súlyokkal, emellett gyalog járok iskolába és nem minden nap ugyan de heti többször és viszem sétálni a kutyát. Kiváncsi lennék, hogy a középiskolás korosztályban ez mennyire számít aktív életmódnak.2020. szept. 10. 19:18
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Hát, szerintem elég aktív. Sok középiskolás, akit ismerek az olyan, hogy haza megy, tanul és alszik is. De van olyan is, aki haza se megy egészen 9-ig. De amúgy SZERINTEM eléggé aktív életmódnak számít, és még azt is kihangsúlyoznám, hogy nem vagyok egy szakértő. Pl én suli után tanulok, utána vagy pihenek, vagy a haverokkal vagyok néhány órára, és utána szundi, mert annyira fáradt leszek a nap végére.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!