Milyen programmal tudnék izmosodni?

Rendben van a súlyom és jól is érzem magamat, azonban szeretnék izmosodni hogy jobban „egyben“ legyek. A nyári szünet után szeretnék járni úszni vagy táncolni, de addig is szeretnék csinálni valamit.

Fontos számomra hogy motiváló legyen, tehát akár egy közösség legyen mögötte és ne legyen monoton.

Ismerem Chloe Tinget és Pamela Reifot, de pontosan azt éreztem, hogy egy idő után unalmas.

Néhány ismerősömtől hallottam valamit a my peak challengről, ami segít megvaltoztatni az ételed (nem is lenne nem baj). Esetleg ismeritek? Tudtok valamit mondani róla? Ingyenes?

Illetve tudtok valami ilyesmit a Fitbit oldalon? Ott van valamilyen terv, amit lehetne követni?